Арилжааны гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх микро дадлууд.

2025-09-05

Өнөөдөр “яг төвлөрөөд арилжаагаа сайн хийе” гэж шийдсэн ч, оройтож унтаад өглөө ядраад эхэлсэн удаа танд бий юу?

Бидний ихэнх нь алдагдлаа график дээр биш, харин өөрийн энергийн удирдлага дээрээ хүлээж байдаг. Арилжаачид стратеги, индикатор, техникээ сайжруулахад ихэнх цагаа зарцуулдаг ч амжилтыг шийддэг хамгийн том хүчин зүйл бол таны оюун ухаан, бие махбод юм.

Блог 7


Амжилттай арилжаа бол зөвхөн зах зээлийн мэдлэгээр зогсохгүй. Таны шийдвэр гаргах хурд, алдаанаас суралцах чадвар, сэтгэл хөдлөлөө удирдах арга барил бүгд биеийн төлөвөөс шалтгаалдаг.

  • Ядрах үед төвлөрөл суларна.
  • Нойр дутуу үед эрсдэлийн мэдрэмж алдагдана.
  • Буруу хооллолт сэтгэл хөдлөлийг тогтворгүй болгоно.
  • Хөдөлгөөнгүй суух нь эргэлзээг улам нэмэгдүүлнэ.


Тэгвэл нойр, хооллолт, дасгал хөдөлгөөн нь хүний оюун санааны үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлдгийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр авч үзье.

  1. Нойр = Сайн арилжаа


Harvard болон NSF-ийн судалгаагаар нойр дутуу үед шийдвэр гаргах чадвар 30%-иар буурдаг. Арилжааны хэллэгээр бол -2%-ийн жижигхэн алдагдлыг -10% хүртэл томруулж буйтай адил. Нойр бол зүгээр нэг амралт биш, харин тархи мэдээллээ боловсруулах, дүгнэлт гаргах, алдаанаас суралцах цорын ганц боломж юм.

2. Тархи ба ходоодны хамаарал бодсоноос илүү хүчтэй


Nutrients сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар зөв зохистой, тэнцвэртэй хооллолт нь төвлөрлийг хадгалах, сэтгэл санааг тогтвортой байлгахад шууд нөлөөлдөг. Таны бие бол арилжааны хамгийн том хөрөнгө оруулагч. Хэрэв түүндээ зөв түлш өгч чадахгүй бол ямар ч нарийн график шинжилгээ нэмэргүй.

3. Дасгал хөдөлгөөн бол тархины Reset товч


Harvard Medical School-ийн мэдрэлийн судлаачид тогтмол, богинохон хөдөлгөөн хийх нь асуудал шийдвэрлэх чадварыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг гэж тогтоосон. График руугаа хэт удаан ширтээд шийдвэрээ улам бүр эргэлзээтэй болгож байсан уу? Тэр мөчид зүгээр л босож алхах эсвэл хоёр минут сунгалт хийх нь тархийг дахин асааж, анхаарлыг шинэчилдэг.


Амжилттай арилжаа хийхийн тулд стратегиа төгс төгөлдөр болгохоос гадна өөрийнхөө “эрсдэлийн менежмент”-ийг бие махбодоороо хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Бид бүгд мэддэг ч өдөр тутамдаа хэрэгжүүлэхээ мартдаг энгийн дадлуудыг энд хүргэе:

  • Тогтмол цагт унтаж, сэрэх зуршил тогтоох
  • Арилжааны өмнө тархиа амрааж, шийдвэр гаргах бэлтгэл хийх
  • Өглөөний цайгаа алгасахгүй байх
  • Нүүрс ус, уураг, усны тэнцвэрийг хангах
  • Арилжааны үеэр 45–60 минут тутамд босож алхах
  • Богинохон сунгалт, амьсгалын дасгал хийх


Арилжааны амжилт зөвхөн техник биш, харин өөрийгөө удирдах ур чадвар юм. Нойр, хоол, хөдөлгөөн бол таны биеийн “эрсдэлийн удирдлага”. Харин амжилт бол урьдчилан томьёологдсон томьёо биш өөрийн хязгаарт тултал хичээн, дахин дахин Reset хийж, өөрийгөө удирдаж сурахдаа мэдэрдэг амьдралын мөч юм.

Багаар эхэлж,

Ихээр өс

Шалгуурыг давсан арилжаачид биднээс $1,000,000 ам. доллар xүртэлx LIVE дансыг авч, "iTrader-ийн мэргэжлийн арилжаач" болно.

Яг одоо эхлэх

2025 Ай Трейдер Глобал ХХК | Компанийн бүртгэлийн дугаар: 15962


Ай Трейдер Глобал ХХК нь Комор улсын Анжуан арал дахь Мутсамуду хотын Хамчакод байрлалтай. Тус компани нь Коморын Үнэт Цаасны Хорооноос (Securities Commission of the Comoros) олгосон L15962/ITGL дугаартай тусгай зөвшөөрлийн хүрээнд үйл ажиллагаа явуулдаг.


Ай Трейдер Глобал ХХК нь “iTrader” нэрийн дор үйл ажиллагаа явуулдаг бөгөөд (Форекс) арилжааны үйл ажиллагаа явуулах эрхтэй. Компанийн лого, барааны тэмдэг, вэбсайт нь зөвхөн Ай Трейдер Глобал ХХК компанийн өмч юм.


Ай Трейдер Глобал ХХК -ийн охин компани болох : iTrader Global Pty Ltd, Австралийн компанийн бүртгэлийн дугаар (ACN): 686 857 198. Энэ компани нь Opheleo Holdings Pty Ltd компанийн албан ёсны төлөөлөгч бөгөөд Австралийн санхүүгийн үйлчилгээний төлөөлөгчийн дугаар: 001315037 -тай. Австралийн санхүүгийн үйлчилгээний лицензийн дугаар: 000224485 -тай Level 1, 256 Rundle St, Adelaide, SA 5000 хаягт байршдаг. Анхааруулга: Энэ байгууллага нь энэхүү вэбсайт дээр болон дамжуулан арилжаалагдаж буй санхүүгийн (арилжааны) хэрэгсэл нийлүүлэгч биш бөгөөд ямар нэгэн хариуцлага хүлээхгүй болно.


Эрсдэлийн сэрэмжлүүлэг: CFD арилжааны хөшүүргийн улмаас хөрөнгөө хурдан алдах өндөр эрсдэлтэй тул бүх хэрэглэгчдэд тохиромжгүй байдаг.


Фанд, CFD болон бусад өндөр xөшүүрэгтэй арилжаа нь хэрэглэгчээс нарийн төвөгтэй ойлголтуудын талаар тусгай мэдлэг шаарддаг. Хөшүүрэгтэй арилжаанд оролцогчдын 84.01% нь алдагдал хүлээдгийг судалгаанууд харуулдаг тул хөшүүрэгтэй арилжаанд орохоос өмнө хөрөнгөө алдах маш өндөр эрсдэлтэй болохыг анхаарна уу.


iTrader нь аливаа иргэн, хуулийн этгээдийн өмнө xөшүүрэгтэй арилжааны эрсдэл, алдагдал, бусад хохирлыг бүхэлд нь хариуцахгүй болохыг мэдэгдэж байна.


Энэхүү веб сайтын мэдээ, мэдээлэл нь зөвхөн мэдлэг түгээх зорилготой тул хэрэглэгч та бие даан шийдвэр гаргана уу.


Хязгаарлалт: iTrader нь вэбсайт болон үйлчилгээгээ тухайн орны хууль тогтоомж, дүрэм журмаар хориглосон орнуудад оршин суугчдад чиглүүлдэггүй. Хэрэв та энэхүү вэбсайтыг ашиглахыг хориглосон оронд байгаа бол вэбсайт болон үйлчилгээг ашиглахдаа тухайн орны хууль тогтоомжид нийцэж байгаа эсэхийг шалгах үүрэгтэй. iTrader нь вэбсайтынхаа мэдээлэл бүх оронд тохиромжтой эсэхийг баталгаажуулдаггүй.


Ай Трейдер Глобал ХХК нь зарим улс орны иргэдэд үйлчилгээ үзүүлэхээс татгалздаг болно. Жишээлбэл: АНУ, Орос, Бразил, Канада, Израйл, Иран.