logo

Арилжааны тэмдэглэл хөтлөх шилдэг туршлагууд ба гүйцэтгэл сайжруулах нь

2025-09-03

Форекс арилжааны мэргэжлийн түвшинд хүрэхэд техникийн мэдлэг, стратегийн оновчлол, эрсдэлийн менежментээс гадна хамгийн чухал бөгөөд ихэвчлэн дутуу үнэлэгддэг зүйл бол арилжааны тэмдэглэл (Trading Journal) юм. Проп фирмд шалгалт өгч буй болон аль хэдийн амжилттай арилжаалж буй трэйдерүүдийн хувьд тэмдэглэл хөтлөх нь зөвхөн өдөр тутмын арилжаагаа бүртгэх бус, өөрийн сэтгэлзүйн хандлага, давтагддаг алдаа, ашигтай зуршлаа системтэйгээр илрүүлэхэд чиглэнэ.

Арилжааны тэмдэглэл хөтлөх шилдэг туршлагууд ба гүйцэтгэл сайжруулах нь

Энэ нийтлэлд бид арилжааны тэмдэглэл хөтлөх шилдэг туршлагуудыг судалж, яагаад энэ нь проп арилжаачдын гүйцэтгэлийг сайжруулах хамгийн хүчтэй хэрэгсэл болохыг тайлбарлана.

1. Арилжааны тэмдэглэлийн ач холбогдол

1.1 Системтэй хөгжлийн үндэс

Арилжаачид ихэвчлэн стратегиа бичиж, эрсдэлийн төлөвлөгөө боловсруулдаг ч бодит гүйцэтгэлийг дүн шинжилгээгүйгээр хянахад хөгжил удаан байдаг. Тэмдэглэл нь data-driven feedback loop үүсгэж, та бодит үр дүн дээрээ тулгуурлан стратегиа шинэчлэх боломжтой болдог.

1.2 Сэтгэлзүйн ил тод байдал

Арилжааны шийдвэрүүдийн 70-80% нь сэтгэлзүйн хүчин зүйлээс хамаардаг гэж судалгаанд дурдсан байдаг. Тэмдэглэл хөтөлснөөр та арилжаа хийх үеийн айдас, шунал, өөртөө итгэх итгэлийн хэлбэлзлийг системтэйгээр ажиглаж чадна.

1.3 Проп фирмийн шаардлага

Олон проп фирмүүд өөрийн трейдерүүдээс performance review болон trade log шаардаж, дотоод хяналтын системтэй уялдуулдаг. Тэмдэглэл хөтлөх дадалгүй бол шалгалтын үед гүйцэтгэл тогтвортой байхад хэцүү.

2. Тэмдэглэл хөтлөх бүтэц

2.1 Үндсэн бүртгэл

Таны тэмдэглэлд дор хаяж дараах мэдээлэл багтах ёстой:

  • Арилжааны огноо, цаг
  • Хос валют / симбол
  • Орсны болон гарсны үнэ
  • Stop-loss, Take-profit түвшин
  • Position size (лот хэмжээ)
  • P&L (ашиг/алдагдал)
  • RRR (Risk-Reward Ratio)

Эдгээр нь таны тоон дүн шинжилгээнд ашиглагдах үндсэн өгөгдөл болно.

2.2 Нэмэлт үзүүлэлтүүд

Мэргэжлийн арилжаачид дараах мэдээллийг бас тэмдэглэдэг:

  • Зах зээлийн нөхцөл: Trending, ranging, news-driven volatility
  • Стратеги: Breakout, mean reversion, supply-demand, macro setup
  • Сэтгэлзүйн байдал: Тайван, яарсан, итгэлгүй, хэт итгэлтэй
  • Алдаа / Давуу тал: Stop-loss хөдөлгөсөн эсэх, дүрэм зөрчсөн эсэх

2.3 Дижитал эсвэл бичгийн хэлбэр

  • Excel, Google Sheets ашиглах нь data visualization хийхэд хялбар
  • Notion, Evernote зэрэг платформ дээр тэмдэглэл хөтлөх нь contextual notes оруулахад тохиромжтой
  • Гар бичмэл тэмдэглэл нь сэтгэлзүйн хариу үйлдлийг бодитоор тэмдэглэхэд илүү үр дүнтэй

3. Тэмдэглэл ашиглан гүйцэтгэл сайжруулах арга

3.1 Давтагддаг алдааг илрүүлэх

Жишээ нь:

  • 20 арилжааны дараа харахад шөнө орой хийсэн арилжаа алдагдалтай байх магадлал өндөр
  • Эсвэл мэдээ гарахын өмнөхөн хийсэн арилжаа ихэвчлэн stop-loss хүрсэн

Эдгээрийг тэмдэглэлээс шууд олж харж, стратегидаа засвар хийж болно.

3.2 KPI тодорхойлох

Тэмдэглэл дээрээ суурилан дараах KPI-уудыг гаргаж болно:

  • Win-rate (ялалтын хувь)
  • Average RR (дундаж эрсдэл-ашгийн харьцаа)
  • Expectancy (нэг арилжааны дундаж өгөөж)
  • Max drawdown (хамгийн их бууралт)

Эдгээр үзүүлэлт нь проп фирмийн evaluation metrics-тэй уялдах тул та өөрийн ахиц дэвшлийг бодитойгоор хянах боломжтой.

3.3 Сэтгэлзүйн хяналт

Сэтгэлзүйн тэмдэглэл нь танд:

  • Хэт их арилжаа хийж буй эсэх
  • Хожсон дараах "euphoria trading"-ийн хандлага
  • Алдсан дараах "revenge trading"-ийн зуршлыг илрүүлэхэд тусалдаг.

3.4 Performance review хийх

Долоо хоног бүрийн сүүлд тэмдэглэлээ дүгнэх нь хамгийн чухал алхам. Энэ үед:

  • Ямар нөхцөлд ашигтай байсан, ямар үед алдагдалтай байсан
  • Дүрмийн зөрчил хэдэн удаа гарсан
  • Стратеги тогтвортой эсэхийг задлан шинжилнэ.

4. Шилдэг туршлагууд

4.1 Тогтмол байдал

Тэмдэглэл хөтлөхийг арилжааны салшгүй хэсэг гэж үзэх хэрэгтэй. Өнөөдөр тэмдэглээгүй бол маргааш анализ хийх өгөгдөлгүй гэсэн үг.

4.2 Тоон ба чанарын хослол

Зөвхөн ашиг/алдагдлаа биш, сэтгэлзүйн хандлагаа тэмдэглэх нь гүйцэтгэлээ сайжруулах түлхүүр.

4.3 Data visualization ашиглах

Chart, equity curve, histogram, scatter plot зэрэг график үүсгэснээр та зөвхөн Excel-ийн мөрүүдийг харахаас илүү өргөн өнцгөөс ойлголт авна.

4.4 Performance feedback loop

  • Арилжаа → Тэмдэглэл → Дүгнэлт → Шинэчлэл → Шинэ арилжаа
    Энэ давталтыг тогтмол хийснээр та өөрийн iterative improvement cycle-ийг бий болгоно.

4.5 Accountability partner

Хэрэв та проп фирмийн багийн гишүүн бол тэмдэглэлээ mentor эсвэл хамтрагчдаа хуваалцаж, accountability pressure бий болгох нь илүү хариуцлагатай болгодог.

5. Проп арилжаачдад өгөх бодит зөвлөмжүүд

  1. Daily review – Өдөр бүрийн эцэст 15 минутыг тэмдэглэлд зориулах
  2. Weekly deep analysis – Долоо хоног бүрийн бямба/нямд бүх арилжаагаа дүгнэх
  3. Monthly KPI tracking – Гол үзүүлэлтүүдээ сар бүрийн эцэст гаргах
  4. Strategy adaptation – Тэмдэглэл дээрээ тулгуурлан стратегидаа тодорхой сайжруулалт хийх
  5. Psychological log – Хэт их арилжаа хийх, дүрэм зөрчих зан үйлийг тусад нь тэмдэглэх

6. Тэмдэглэлийн урт хугацааны ашиг

  • Consistency building: Дүрэмд суурилсан тогтвортой гүйцэтгэлд хүргэнэ
  • Performance resilience: Алдагдалтай үеийг даван туулах сэтгэлзүйн дархлаа өгнө
  • Evaluation success: Проп фирмийн шалгалтанд тэнцэх магадлалыг нэмэгдүүлнэ
  • Professional growth: Арилжааны карьерийг data-driven үндэс дээр бэхжүүлнэ

Арилжааны тэмдэглэл бол форекс арилжаачдад гүйцэтгэлийн GPS гэж хэлж болно. Замдаа хаана байгаагаа, аль чиглэл рүү явж байгаагаа мэдэхийн тулд тэмдэглэл зайлшгүй хэрэгтэй. Проп арилжаачдын хувьд тэмдэглэл хөтлөх дадал нь зөвхөн богино хугацааны амжилт бус, урт хугацааны тогтвортой өсөлтийн гол баталгаа болно.

Тэмдэглэл хөтлөх нь хэзээ ч "цаг дэмий үрсэн үйлдэл" биш, харин ахиц дэвшлийн хамгийн шууд хөрөнгө оруулалт юм.

Prove YOURSELF.

Become a PRO.

Traders who pass the challenge will receive LIVE accounts up to $1,000,000 from us and become "iTrader professional traders."

Start right now

© 2025 iTrader Global Limited | Company registration number 15962


iTrader Global Limited is located at Hamchako, Mutsamudu, Autonomous Island of Anjouan, Union of Comoros, The Comoros and is licensed and regulated by the Securities Commission of the Comoros. Our license number L15962/ ITGL


iTrader Global Limited, operating under the trading name “iTrader,” is authorized to engage in Forex trading activities. The company’s logo, trademark, and website are the exclusive property of iTrader Global Limited.


Risk Warning: CFD trading carries a high risk of rapid capital loss due to leverage and may not be suitable for all users.

Trading in funds, CFDs, and other high-leverage products requires specialized knowledge.

Research indicates that 84.01% of leveraged traders incur losses. Please ensure you fully understand the risks and are prepared to lose your capital before engaging in leveraged trading.

iTrader hereby states that it will not be held fully responsible for leveraged trading risks, losses, or other damages incurred by any individual or legal entity.

The news and information provided on this website are for educational purposes only. Users should make independent and informed financial decisions.


Restrictions: iTrader does not direct its website or services to residents of countries where such activities are prohibited by law, regulation, or policy. If you reside in a jurisdiction where the use of this website or its services is restricted, you are responsible for ensuring compliance with local laws. iTrader does not guarantee that the content of its website is appropriate or lawful in all jurisdictions.


iTrader Global Limited does not provide services to citizens of certain countries, including (but not limited to): the United States, Brazil, Canada, Israel, and Iran.